L’auteur d’une trilogie sur la course à pied.

Trois ouvrages qui condensent mon expérience, mon expertise et mes conseils pour ceux qui veulent débuter, se perfectionner et obtenir des résultats en course à pied.

Partir du bon pied et repousser ses limites.

Une trilogie sur la course à pied

Co-écrits avec Michel Gauthier et publiés aux Éditions La Presse, “Courir au bon rythme 1” (2011) et “Courir au bon rythme 2” (2013) sont des best-sellers et en vente partout au Québec.

Le troisième livre qui complète cette trilogie est ‘’ Le Coach Répond à vos Question ‘’ (2016).

Ces trois livres sont de véritables ouvrages de référence pour ceux qui veulent commencer la course à pied ou pour les coureurs confirmés qui veulent poursuivre leur progression.

Vendus à plus de 55 000 exemplaires, les coureurs de tous niveaux y trouveront toutes les réponses à leurs questions sur la course à pied, des programmes d’entraînement et des conseils judicieux.

Un premier ouvrage sur la marche

Pour ceux qui souhaitent s’adonner à la pratique de la marche, “Marcher au bon rythme” est structuré un peu comme “Courir au bon rythme 1” et offre tous les conseils nécessaires pour marcher ainsi que des programmes d’entraînement et des trucs et astuces. Que vous souhaitiez juste marcher ou faire de la compétition, cet ouvrage est un “must”.